编者按
三门峡市“全民健身日”消夏全民健身赛事活动启动仪式于8月7日正式举行,拉开了全民健身赛事活动的帷幕。
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近年来,我市全民健身热潮蓬勃兴起、竞技体育屡创佳绩、体育产业方兴未艾,全民健身早已成为惠及万家的社会风尚。即日起,本报推出“全民健身 健康同行”系列报道,聚焦广场舞、气功气舞、武术、网球等全民体育活动,带领读者领略形式多样、内容丰富的体育运动魅力,感受广大市民在体育文化熏陶下的多彩生活,敬请关注。
近年来,随着人们健身意识的不断增强,越来越多的群众主动参与到体育活动中。健身广场舞作为全民健身的重要形式,让人们在强身健体的同时收获友谊和快乐,为生活增添更多色彩。
每天晚上7时许,家住三门峡市现代服务业开发区的岳会展便匆匆出门,步行大约30分钟到达三门峡国际文博城南广场,与等在这里的姐妹一起跳健身广场舞。每天晚上一小时的广场舞时间,是岳会展生活中不可或缺的事情。
晚上8时,随着音乐响起,岳会展和其他舞友陆陆续续集结起来,自觉地排成方方正正的队形,在领操的带领下,热热闹闹的广场舞便正式开始了。接下来的1个小时里,无论男女老少,每个人都沉浸在激情四射的健身舞中,整齐有序的舞蹈团队成了广场上一道亮丽风景。
今年45岁的“晨曦”是这个队伍的领操,上网自学健身动作,和姐妹集资购买音响装备、置办统一的服装,每天来到广场公益教学……广场舞早已成为她生活的一部分。“晚上一到点儿,家里人都会问我咋还没出发?”“晨曦”表示,自己特别喜欢跳舞,因为这个爱好,以往颈椎病带来的不适也都渐渐消失了。至今,她已跳舞近六年,从身边最初的几人到现在的百余人,逐渐壮大的队伍也是她保持热爱的强劲动力,她想让更多人体会到广场舞的魅力。
不仅在三门峡国际文博城南广场,从各类公园到各大广场,从城市到乡村,到处都有跳广场舞人的身影。“广场舞没什么门槛,不需要基础,只要喜欢就可以一起锻炼,强身健体之余还能结交朋友。”说起广场舞的魅力,众多舞友给出了近乎一致的答案。在大家眼中,广场舞不仅是一种运动方式,更是帮助人们融入新环境的纽带,它把不同职业、不同年龄的人们集结在广场上,让大家在舞蹈中结交新朋友,感受来自团队的关怀,不知不觉消解着孤独和烦恼,提振了精气神。也正是这股强大的能量,吸引着越来越多人参与广场舞之中。
“五六十岁的人群是参与广场舞的主力,他们也是推动全民健身的银发生力军。”三门峡市老年体育工作委员会秘书长赵轶榜说,在“体育强国”“健康中国”战略的引领下,我市老年群体积极参与体育锻炼,不仅有助于个人身心健康,提升他们的幸福感、获得感,也为推动体育发展贡献了力量。
2015年、2017年国家体育总局社会体育指导中心相继在全国推出了24套广场舞规定套路,并于2018年审定出台了《广场舞竞赛规则》,中国老年人体育协会也相继推出了《老年人广场舞竞赛规则(试行)》(2021版)和规定套路,不断推动广场舞走向专业化。近年来,我市多次举办各类广场舞赛事,选拔出来的优秀队伍在全省各类广场舞大赛中也屡获佳绩。在官方和民间力量共同的推动下,广场舞以星火燎原之势迅速普及。如今,越来越多的舞队形成规模,积极参加各种比赛、展演,传递出广场舞的健康和热情。
8月8日,为期3天的三门峡市二级社会体育指导员培训(广场舞项目)圆满结束,来自各县(市、区)80余人参与了此次培训。从广场舞理论知识到实践教学,再到参赛要点,系统地讲解有效提高了我市广场舞类社会体育指导员的水平。未来,他们将带着更加精进的广场舞技巧走进社区、乡村,进一步推动科学健身,丰富群众生活,为全民健身注入源源不绝的生机与活力。